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Bueno Saber: Usa ropa cómoda y lleva algo para recostarte en el suelo. Se recomienda asistir con mente abierta y disposición para explorar el cuerpo y la respiración como puertas de conexión interior.
Qué Esperar: Un viaje de navegación de la mente a través del aliento. Una experiencia que equilibra el sistema nervioso, libera tensiones y expande la conciencia hacia un estado de calma y claridad profunda.