Bueno saber:

• ‍‍Ven con ropa cómoda y ganas de moverte.
• Trae tu botella de agua y una sonrisa lista para crecer.
• Llega unos minutos antes para respirar, soltar y abrirte a la magia del momento.

Espero que quienes participen de esta experiencia vivan un reencuentro con su alegría esencial. Que puedan soltar las tensiones, conectarse desde el corazón con otros, y recordar que la risa también es una forma de meditación y medicina.

‎Que se lleven un cuerpo más liviano, una mente más clara, y un alma expandida. ‎Que se marchen con herramientas sencillas para cultivar el buen humor en la vida cotidiana, y con el tambor del corazón sonando más fuerte que el ruido del mundo.