Recomendaciones para los participantes;

•Traer ropa cómoda.

•Si desean, pueden llevar yoga mat, una manta o cojín para sentarse con mayor confort.

•Mantener la mente abierta y la disposición a vivir la experiencia sin expectativas.

•Hidratarse antes y después de la sesión.

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Qué esperar: En la práctica de cantos sagrados podemos experimentar una sensación de apertura y relajación, tanto física como mental permitiéndonos conectar con el propio ritmo interno y con la energía del grupo, sintonizándonos armoniosamente a través del sonido, la vibración y el silencio. En la práctica de cantos sagrados podemos experimentar una sensación de apertura y relajación, tanto física como mental permitiéndonos conectar con el propio ritmo interno y con la energía del grupo, sintonizándonos armoniosamente a través del sonido y la escucha consciente, la vibración de los mantras y las pausas en el silencio y la meditación para integrar la experiencia.